但是培训机构说合同写清楚一周以上就不能退了

您可以尝试与培训机构协商转班或退费。根据《消费者权益保护法》，若机构拒绝无理由退费，您有权投诉或起诉。不及时处理可能导致您的权益受损，无法挽回损失。
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针对您的情况，常见处理方式是协商、投诉或起诉。首先尝试与培训机构协商转班或退部分费用；若协商无果，可向消费者权益保护协会投诉；仍无法解决时，可考虑提起民事诉讼。
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可协商转班或退费。操作如下：1.与培训机构沟通，说明怀孕停课情况，提出转班或退费请求；2.若机构拒绝，收集合同、付款凭证等证据；3.向消费者权益保护协会投诉，或咨询律师准备起诉材料；4.如起诉，需明确诉讼请求，如退费金额及可能的赔偿。